Entspannungstherapie

Anstelle Burnout, Kraft und Ruhe tanken!

 

Die Welt um uns herum ist schnell lebig. Hohe Anforderungen stellt man an Erwachsene und auch schon Kinder. Ein ständiges Treiben - das Ende im Burnout?

Durch Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen, wird eine tiefe Entspannung herbeigeführt.
Ängste und Blockaden werden gelöst und neue Kraft zur Bewältigung des Alltags getankt.